化粧品の選びた

こんにちは！！

化粧品の選び方書きます。

参考になれば嬉しいです！！

１．目的に応じて弱酸性のものを選ぶ

　　※肌はph５〜６.５の弱酸性

２．石油系界面活性剤の入っているものは避ける

　　※たんぱく質変性する力が強い

３．殺菌剤のなるべく入っていないものを選ぶ

　　※肌のバリア機能を作るためには常在菌は不可欠

４．旧表示指定成分はできるだけ少ないものを選ぶ

　　※アレルギーを起こす恐れのあるもの

５．アルコールの入っているものはなるべくさける

　　※肌や髪の水分を蒸発させ乾燥する恐れがある

６．必要以上のオイルは取らない方がいい

　　※オイルは油焼け、酸化につながりやすい

ぜひ参考にしてみてください。

肌と髪は日々の気分に直結します。

調子が悪いと何もやりたくなるし

調子がいいと出かけたくなったり行動も捗ります。

そんな日が１日でも増えるようなお手伝いができたら嬉しいです。

ではまた〜〜〜〜